推荐阅读更多精彩内容

• 2024-10-09心雨读《十分钟冥想》

  ❤️【原文记录】 冥想不是让你变成一个不同的人，一个新人，甚至不是让你变成一个更好的人，他是关于觉醒训练的体验，让...

  心雨悦分享阅读 97评论 0赞 0
• 2024-10-10心雨读《十分钟冥想》

  ❤️【原文记录】 在修行的时候，利他会比单纯做正确的事情带来更多的好处。 ❤️【概念转述】 只有当我们的思想有正念...

  心雨悦分享阅读 86评论 0赞 0
• 2024-10-15心雨《十分钟冥想》

  ❤️【原文记录】 不要因为他令人不快或者不舒服而抗拒，也不要试图深入探究他，以促催促他离开，相反，要允许他以自己的...

  心雨悦分享阅读 70评论 0赞 0
• 2024-10- 16心雨读《十分钟冥想》

  ❤️【原文记录】 如果你分心走神了，那就不是冥想了，只有在你不分心不守神的时候才是冥想。 ❤️【概念转述】 冥想没...

  心雨悦分享阅读 76评论 0赞 2
• 2024-10-11心雨读《十分钟冥想》

  ❤️【原文记录】 只有你对内心想法不介入，不插手，允许心灵以自己的节奏，自己的方式展开，你才能找到真正的头脑空间。...

  心雨悦分享阅读 79评论 0赞 0