曾国藩作为晚清重臣，无论在军事和文学上都很有成就。带出无湘不成军的神话； 但是小时候天赋并不高。有一天在家读书，一遍文章不知道重复了多少遍，就是没有背下来。就在这时家里来了一个贼，躲在房梁上，想趁读书人睡着了之后偷点东西。
可左等右等，就是不见读书人睡觉，并且还是读的那篇文章。贼大怒，跳下房梁说；“就你这笨样还读书，说着从头到尾背了一遍，然后扬长而去。
曾国藩当时目瞪口呆，极大的刺激了他；可是比没有放弃，反而认准“勤能补拙”道理，更加勤奋每天坚持读书。才有了后来的卓越成就。
学习本身就是一件事是痛苦的事，如果在加上先天的不足，唯有不断的坚持才能引起质的飞跃。
正如培根所说； 人生就像马拉松一样只有坚持到最后的人， 才能称为胜利者。
回首自己的跑步经历已经有三年了，想起刚刚开始和同事约定每天六点起床晨跑的经历，是多么的坎坷； 第一天，准时起床，第二天准时起床； 第三天休息，第四天同事有事，正好也一块休息一天；第五天，起床后感觉身体不舒服，就没有跑步，到后天等身体好了在跑；
好不容易连续坚持了二周，同事说；早上跑空气不好；要晚上跑。但是，经过内心反腐斗争自己还是早上跑，不然不久就要放弃了； 就这样思想斗争了很久。每天六点准时跑步，不断给自己打气；坚持二十一天。就这样在反覆纠结中，坚持了二个月；每天跑出，出一身汗，冲过澡后，感觉身体很清爽；三个月后，到点自己就睡醒了， 如果不跑，感觉浑身特别僵硬；跑步成立生活中的一部分。
而同事那，说是晚上跑，坚持了有三天，感觉腿疼，就暂时休息了一周；后来又跑了几天，感觉身体不适，然后就没有然后了。
这次疫情爆发，阳了后感觉就有点不舒服，别的没有什么特别症状；而那位同事那，已经住院二周了，前几天去看他，对中途中断跑步后悔不已。
凡是让你“爽”的事情，一定会让你痛苦。
同事的跑步的中途放弃确实非常爽，但是换来的确实身体的疾病折磨；
冬天早上被窝是很多人难于拒绝的； 沉浸在“爽”带来的快感之中，实际上很难挣脱生活的束缚。逆转身体差的命运。
但是过渡的溺爱自己，好比温水煮青蛙，会困住你前进的脚步，最终败给你自己。
罗胖在2023时间的朋友演讲中透露； 每天，早上发的60秒语音，在2022年12月21日 已经整整十年了。
十年，当我们说不口是不费吹灰之力轻飘飘的两个字。 可是，十年足够让一家公司经历兴衰， 十年足够让一个孩子成长，同时也足够塑造一个人的坚持。
人生中，能有多少个十年；
有人问罗胖，靠什么坚持下了十年？ 责任，毅力，还是客户的反馈。
他说；把坚持转化成习惯了。
就像刷牙一样，刷牙的好处很多，保护牙齿，等等！
但是我们每天刷牙是为了这些吗？
不是，养成了习惯；目标自然就消失了，从最迟的坚持，变成了习惯；因为每天如果不刷牙，总感觉怪怪的。
罗胖的回答如此轻松，让人妒忌，同事令人羡慕。
但是，我想这恰恰说明；只有SB一样的坚持，才能换来NB的结果。
意味着，我们不用做的太多，只有认真一点，专注一点；
相信努力，相信坚持，幸福就会降临！
有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。
