《二轮约练》
一《看你怎么想》
接到学校通知，要求我们在微信群里给学生上课。有人推荐说希沃白板好用，扣掐了一下午，似乎没有头绪。今天上午就要上课了，早上早早起来坐在电脑前，又在手机上下载了希沃软件，摆弄摆弄还真会了呢。
是什么让我愿意去摆弄它呢？我问问自己，第一次可能是因为之前没见过没用过，心里没底又着急，第二次是心里某种想法的支撑——既然推荐了，肯定不会太难，只要慢慢来，肯定没问题。或许是有了这种自我暗示吧，摆弄着摆弄着，嘿！竟然可以录制“知识胶囊”了，原来也不难啊！所谓的难，只是我们内心不愿意接受而已。
心里愿意就有力量！
二、第1次约练收获
这个案例我们三人尝试分角色分别体验。收获如下：
1.初步了解情况后，咨询师通过反馈来访者抱怨背后的正向期待去共情来访者，同时，针对来访者负向描述（“我担心他很坏孩子学坏了，不想让孩子跟他们交往”）提出能引发正向思考的问句“对于这个问题，你最希望看到什么结果？”这特别考验咨询师的功底。
2.引导畅想愿景。
“当孩子能做到时，你们的相处又会有何不同？”
3.仔细探寻例外，寻找过去经验中的资源。
“过去，你用什么方法跟孩子沟通，会比较容易让他接受你的意见？”
4.把偶发例外意识化
让当事人具体详细地描述例外是怎么发生的：自己想了什么？做了什么？怎么会这么想？重要他人的影响是什么？
5.共同总结反馈，强化例外资源。
总的来说，运用提问让当事人退后一步看全景，跳出问题回头看，当事人自己就能找到解决之道。
