一、人员情况
5月完成课时共6课,总时长12小时,应出勤54人/课,因病、因事请假共计27人次,出勤率92%。
二、课程情况
本月我们在行进间快速运球的基础上,增加了变向手段,尤其是多种变向的结合使用,同时引入了简单的传球,胸前的平传、击地,用原地巩固动作,行进间来适应球场,大部分孩子都能完成教练布置的任务和指令。动作的强化与重复,是正确基础动作的保证,其实很多动作在一开始都是不顺应人体发展的,比如球场上的专项脚步,都需要以含胸收腹的姿势来做,为了降低重心减少球的暴露,但我们正常的跑步是需要身体保持直立且微微前倾,这对很多孩子来说就需要比较大的意志力来控制,来对抗本能的反应。弯腿确实累、弯腰跑也很难受,但这个过程一旦度过,他就能自由地切换球场与场外,成为一个基础动作扎实的球员,所以我总在跟孩子一遍遍强调,看似困难的事情,其实只要坚持一小会,一小段时间,它就不会困扰你了。
本月的训练基本属于复习阶段,我们把本学期所有新学习的东西都从头到尾领孩子练习了一遍,出勤稳定的孩子对于动作的掌握基本没有太大问题,只是熟练度有待提高。但确实有少数孩子还处在云里雾里的状态,需要在暑假期间多多练习。
三、下一步训练计划
七月只有两周的训练,因为个人原因,我只有一周能陪伴孩子,另一周由蒋老师一人代劳。我们不再布置新的训练计划,以六月的复习为基础,继续巩固本学期内容,希望孩子们跟上节奏不要掉队。
四、考核安排
九月开学后,我们会进行逐梦种子队第三次的选拔淘汰,也是最后一次以集体为单位的选拔,这次考核之后,我们会留下40人以内的队员,组成正式的AB两支队伍,集体购买队服,参加每年两到三次的正式比赛。
本次考核内容为本学期学习的行进间快速运球加变向,考核标准会上升为熟练程度+变向连贯性+速度的综合评判,以及结合平时的上课出勤率、上课表现为最终考核,确定AB两组人员名单。并在今后的训练中继续开展个体筛选,逐渐正式靠拢逐梦队。
希望假期期间,孩子们不要荒废训练,暑假期间天气晴朗,室外温度事宜,带着篮球和一颗明媚的心情,为自己这一阶段的努力画上圆满的句号,在下一阶段的考核中超越自我。
期待开学时霸气归来的你们!