「戒掉讨好、停止示弱」实操第6天:不怕冲突

第6天:面对「小冲突不逃跑」

核心:冲突=正常沟通,不是世界末日。

行动:今天遇到分歧,不立刻退让、不立刻道歉。
句式:
-我理解你,但我是这么想的
-这件事我有我的立场

不吵架,只站稳自己。
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豆包是懂我的,害怕冲突,立即退让、力求和谐是我一贯的应急模式。憋屈,要多憋屈有多憋屈,可是我觉得那样是对的,是往好处去做的。这么多年来,没有人教我该如何活,要不是逐渐的读书逐渐的经历了一些,怎么能看见这世界呢?有时候真是后怕,我万一。。。。。一直蒙昧着该怎么办,多可怕啊。可是,如今我就没有蒙昧吗?其实,还依然有许多的未知,许多的愚昧啊。只有勇敢的去经历,向着世界迈出一步一步一步,在未知和惶恐中学习,才能看见更大的世界啊。

最近我也在感受“冲突”,春节期间跟老公打了一架。虽然豆包告诉我冲突不代表打架吵架这些暴力的事件,可是敢于打架吵架也是一种不得了的事情。到现在不随意相信他对我的批判和指责,我开始捍卫自己,保护脆弱的“主体性”,这中间有很多冲突对立的感觉。我逐渐的感受到,只要我警觉,我的意识是在线的,就能更好的捍卫自我的主体性。当然,这需要练习,需要更多的时间去掌握和习惯。但,每一次,都是在加持自我的力量🫂。

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