一、约练第619场，角色咨询师。收获如下:
感谢来访者分享的生命故事，人生不如意之事十之八九，我觉得正因为不甘于现状，想改变，所以每个人都在他的当下进了全力。
很感谢刘老师给我们搭建的约练平台，让我们在迷茫困惑、或被情绪困扰、又或想更了解自己 ，在这个安全的平台通过一遍遍的讲述、觉察、看见，突破自己一个又一个的卡点，成长为内心越来越强大、内核越来越稳定的自己。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、每个孩子都希望父母以自己为荣 --- 焦点解决课程学习笔记
