[疑问]什么是共情中的有效倾听?
共情中的倾听是指通过关注、理解和回应他人的情感和需求，来建立情感联系和支持他人的能力。在共情中，倾听者需要全神贯注地聆听对方的话语和非语言表达，理解其感受和想法，并给予恰当的回应和支持。
1. 专注：倾听者需要集中注意力，专注于对方的话语和非语言表达，避免分心或干扰。
2. 理解：倾听者需要努力理解对方的感受和想法，包括情感、需求和意图等方面。
3. 不打断：倾听者需要避免打断对方的话语，尊重对方的发言权和思考时间。
4. 接纳：倾听者需要接纳对方的情感和想法，不论是否与自己相同或相似，尊重对方的独特性和多样性。
