2024-01-08

8.0-超凡6组第3周周检视

  晓丽( 2023. 1.1-2023.1.7)

90天个人践行目标:

1.每日抄经1页✔

2.昨日目标记录上传✔

抄经是一个非常享受的过程,越抄会越放松,心更净,越抄会越想抄。写完一页还想接着写下一页。

本周收获(本周践行有成果吗?或小确幸)

个人:1.吃素让身体更轻盈,冥想更容易进入状态,人容易放松。2.老师送来了果园的有机橘子和姜,关心你的人会用着他的方式去爱你,好好体会,再把爱传出去。

家庭:1.全家一起参加慈济的年会,给小朋友种善根。愿世界充满爱与和平!我收到的祝福卡是:要多学习,听到任何话都要保持欢喜。所以也把这句话当成了本年度的功课,做成桌面时时提醒。2.上周回妈妈家,小朋友说奶奶的被子薄会不会暖和,所以回来后我买了一床加绒四件套,这周把冬被拿出来把它们套上,躺在妈妈的被窝里睡了一觉,很是暖和,幸福极了。3.利用午休顺便把妈妈的厨房给洗了,父母为我们付出太多,感觉我们为他们做的太少太少,永远都还不完。

亲子:和小朋友一起制作美食,他对吃有特别多人想法,馄饨里包芝士,烤吐司加孜兰粉,天马行空的,不过确实挺有意思。不管好不好吃接纳的过程,让他更勇于去表现与尝试。

反思(本周践行还有哪些不足需要提升的呢?)

下一步计划(结合本周践行情况、反思,下一步计划如何改进?)



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