2025-06-15呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1341天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1341天约练（785）咨询师（524）观察员（121）来访者（140）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，由于受到昨天约练的打击和挫折。虽然焦点解决希望把每一场咨询当成最后一场咨询来做。但是我们一定要先建立良好的咨询关系。有关系做什么也不会有影响，就没关系。所以关系大于一切，关系大于方式，方式大于内容。今天把建立良好的咨询关系放到首要位置。建立关系我们需要更多的其尊重来访者、共情来访者、真诚、热情的态度去陪伴来访者，这样才可以赢得来访者的信任。同时还要听懂来访者的生命故，听懂来访者抱怨背后的正相期待，听到来访者究竟想要的是什么？在乎的是什么？并且我们要在咨询时的位置上以稳定的状态陪伴来访者。咨询师的稳是来访者的定海神。针我们还需要做到聚焦正向、聚焦解决、聚焦现在与未来、聚焦一小步的行动。用来访者的原词原字回应来访者并且提出问题。在最后总结反馈的过程中，观察员老师提出建议是，可问可不问我们要少，可说可不说我们要少说，来访者的话都要听。但是我也认真的思考在最后回馈的过程中，我们还是需要把来访者的聊到的内容反馈给来访者，这样会对来访者所有的收获进行强化。来访者表达到虽然希望解决孩子的工作问题，但在最后聊的过程中感觉到自己的情绪由原来的7分到最后降低到2分，可能也是倾诉即疗愈。