在我们的生活中，我们会发现，周围有很多控制欲很强的人，他们总想让对方按照自己的思路走，按照自己的方法做，如果对方没有做到，他便会有情绪，会愤怒，会焦虑，会发脾气。但是一个人是不能控制另外一个人的。
我们从小的生长环境不同，我们所接触到的人，事物也不同。因而我们每个人的信念，价值观和规条也不同。这个信念价值观规条只对我们本人有效，对他人是无效的，也不能强迫别人去接受。用我们的信念，价值观，规条去要求别人，那别人也是无法做到的。所以我们想要有一个有效的效果。我们只能改变我们自己。不强迫别人跟随我们自己的一套信念，价值观和规条，那么对方也就不会抗拒了。
改变我们自己，别人才会有可能改变。当我们理解对方的信念，价值观，规条如何形成时，便可以理解对方的一些行为，便可以包容对方。 那好的关系也就逐渐形成了。
