不清楚其他人的成长轨迹如何，对于自己而言，仿佛是如同香蕉一样，放着就长大了，成熟了。通俗的说，无论是求学成长，还是工作经历，一切都是顺理成章，一步一步的按照某一个剧本走的，从农村到县城，父母给与的是物质的基础，精神上的部分帮助，还有的是循规蹈矩、曹规萧随的生活。缺乏太多的思考和长期的压抑，面对这互联网的浪潮，我渐渐觉得每天似乎都是一样，思维在退化，要求在降低，为了完成而完成。于是我从今天起，开始审视自己，着手养成反思的习惯，并开始写作，希望能有所提高！
天性的压抑，作为家里的老二，从小关注度可能较低，缺乏一定的安全感，为了能得到父母的注意，做事都是按照规则行事，这样也一定程度上压抑了自我需求，变得不会变通，当然我读书相对较好，顺利考上大学，毕业后也得到一份相对稳定的工作，可是工作后就开始松懈了，只是机械的完成领导布置的工作，对于工作中的哪些技巧还是怎样稳定解决事情都缺乏灵活度，这也有一定以前的成长烙印有关。因为我认为只要不逾矩，一切都对自己不会造成大的伤害，可是这也导致工作上势必没法开展的顺利。并且在生活上的表现就是无趣，沉迷于虚拟世界，抱着手机不能自己，人为与现实隔开，落得一阵空虚，明日起来又是这般。
我思考下沉迷于手机会有以下几个问题：①容易变得分心。如果你在工作，突然手机来个消息，会导致你放下工作，拿起手机，进而沉迷其中，待反应过来已浪费多时，耽误工作。②容易信息茧房。对于你喜欢的拼命点击，不喜欢的嗤之以鼻。按照自己思维筛选内容，最终得到的信息都是支持你的认知的内容，自身却毫无发展，固化了自己的思维。③容易变得偏执。由于上述的信息茧房，你只认为自身是对的，没有经过调查轻易否定别人的说法，思维得不到激活，最终沉溺自身世界。④容易内疚。当你觉察到一天又荒废了，便开始自我讨厌，自我责怪，然后有一股雄心壮志在心间，然后该如何还是如何。果然是睡前思量千条路，明朝依旧卖豆腐。
因此，学会思考，学会输出，培养反思习惯，将每日发生的失误，统筹考虑，在大脑形成刺激，如此才能激活大脑，触动思维神经，不断修正自己，成为更好的自己。谨以此记录自己的变化过程，感谢！
