这是2018年8月17日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.5讲的课后实践。
<实践事项>
制作日清单时，考虑到预估时长。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：预估时长的重要性，越准确越能制作一个好的日清单，100%完成的可能性越大
怎么做？1）平时注意观察/防止乐观预估/防止分心（未来的时间记录是大杀器）。2）没把握的，预留机动时间。
2.我在实践中的亮点：今天安排好了一天的工作后，中午遇到一个小插曲，在外遇到突发情况，导致午饭延迟了1个半小时，接连的午睡时间也推迟了，睡醒已经是3点半，下午修改拆书稿的任务，有可能完成了一半就会被起床的孩子打断，于是果断把任务调整到晚上。然后利用下午的碎片时间把打卡作业和其他琐碎日程处理好。5点带孩子上钢琴课。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：放假在家的一周很快就要结束，体验了一把全职家庭主妇的滋味。深刻了解了在家带娃真的不是一件简单的事情，从时间管理的角度来分析，请一个保姆的重要性不言而喻，能够按时睡觉，按时吃饭，饭前饭后节省出来的时间，还有每天的日清单里有多少琐碎事情都可以省下脑力去记下来。
5.[学霸题]和大家分享一个我在精力时间管理中的小妙招：能用金钱换取时间的买卖，一定要优先考虑！原以为放假在家可以帮忙，所以保姆不在家就没再想请钟点工帮忙。现在想来，我放假恰恰是学习和调整生活节奏的好机会，应该更好的利用假期。
