新年第一个工作日。没有集中供暖的江南,冬日天气很冷,今天还下了雨。人免不了缩手缩脚。开空调暖是暖了,又觉干燥。穿暖了干活,手脚才利索。
体重继续下降,奔向60公斤。每天都吃饱喝足,越吃越瘦。腰围减少了十几公分,妥妥重现小蛮腰。瘦下来后下巴尖尖,脸变窄了,下颌线也清晰了, 意外发现自己竟然是长脸,而不是圆脸。
已经习惯清淡饮食,拒绝外卖快餐,太咸了,完全接受不了。肯德基、必胜客会员都不再续费。饿了吗只用来在超市买菜、买牛奶,买全麦面包之类的。冰箱里鸡肉鱼肉存货不少,蔬菜按300克/天重量分装,确保每日补充。
偶尔追追剧。《神隐》、《繁花》都是不错的剧,可追。
目标60KG