相隔两个月，再次如约去学习，为什么？上次国庆学习回来，开始找自己未来的方向，这次方向和2021年完全不一样，那时候是完全的迷茫，这次有大的方向，却要在大的方向里去找寻小的方向，然后深耕。去学习的禅拍、了解了一直喜欢的声音疗愈、学习快速阅读，最后，回到瑜伽。
2024年是摸索的一年，各种学习、课程琢磨、自我探索。有人说是我和金钱的关系出了问题，我想可能是的，但哪里有问题呢？要怎么解决？和漫修聊过、翻了书，并没有找到答案。
这次去学习带着12个问题，到的第一天一禅老师解决了6个问题，之后的课程中，学姐解答了剩下的部分。但真正的收获是什么？是新知和一句话-是所有的外在束缚住了内在的我。
双十一买了《阿育吠陀疗法》《光之手》，开始了解更深入的板块。这次学习老师80%的新内容，瑜伽养生-阿育吠陀疗法，从触摸到手法，原来瑜伽也有手法。更有更多的能量流动，见到学姐的高维能量共振（和学员的能量共振之前在上课中已经感受过了），除了新知外，更多的知道学姐们做得好的一些方式。很值得学习。老师说，是所有的外在束缚住了内在的我，我们本自具足。健康也好、金钱也好、学习力也好，这些都是我们天生具备的，只是被外在束缚住了，练习瑜伽也好、疗愈也好、读书也好等等，都是去掉外在束缚的工具而已，不用就放下，所以多练习一指禅。每天睡前让自己放松，所以睡前可以练习外悬息；因为每天都在亢奋，所以睡前让自己启动左脉，让轻松伴随。
而这次除了阿育吠陀疗法，更有断食、乳腺结节、肺结节的新内容，比以前的内容更轻松、效果更好，很期待练习效果。
