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今天阴沉沉的，但不是那么冷。一早犯了个错，昨晚手机没电了，早上闹钟没响，睡过头了，醒了八点半了，迟到是注定的。
昨天买的白扁豆，鹰嘴豆到了，以后要动手想尽方法做出好吃的食物出来，早日消耗掉。
最近又刷视频有点多，消耗精力，气色不好，神也散了，要注意。直接后果是头晕脑胀，烦躁不安，易埋怨焦虑。随画，写字也拖拉，干劲不足。要及时止损，昨天看到一个视频说要记得安利自己，我觉得很有用，想办法说服自己。
女儿今天考试二门，刚才看到了科学试卷，很贴近生活，需要有科学常知和思考分析，考试一次也是学习的机会。
今日散步，外面没什么人，走着走着，猛地像鹤一样的鸟扑通一声从小河沟里飞起，拿起手机抢拍一张。
今日随画，又重复画一遍。
昨晚写字到十点，之前有点拖拉。
