今天有好几位学员上台分享，通过他们的分享看到自己的影子和自己的困惑。
很多时候面对问题总是想试图立刻马上解决问题，学习后一定要学会先放下执念（认知的调整），先从对自己好一点开始，来调整自己的生命状态——从今天起，我要学会和自己在一起，然后才有可能解决别人的问题。
今天讲到原生家庭的问题，我的脑海中出现的是和谐幸福的家庭画面，爸爸是煤矿工人，他工作认真负责，爱家庭，爸爸节假日很少休息，他会把假期调在农忙时间，回家帮妈妈干农活。妈妈勤劳能干，又喜欢邻里互助，是村里人见人夸的好媳妇，家里还有年老的爷爷奶奶，我们姊妹三个，我是老大，我六岁前的记忆是在亲戚家长大的，我上小学才回到家中，妈妈过多的是干农活，奶奶在家做饭，她们的关系很融洽，我的原生家庭是幸福的。
我的不开心和郁闷来自结婚后和婆婆的关系，她十分强势，边界不清，总想插手我们小家庭的事情，爱发脾气，爱骂人，老公又逃避责任，所以我们矛盾不断，没学习之前没有智慧，又不会解处理问题，只会生闷气，日子过的鸡飞狗跳。
通过跟院长学习的这一年多的时间，我有很大的改变，不在委屈自己，有问题不害怕，有 办法解决，我强大起来，感觉真不一样。
今天通过一句话想明白了一件事：一个成长型思维的人，怎么可以和一个僵化型思维的人吵架呢？
