在谈论建立亲和之前，我们先来谈论下教练状态

教练状态，开始是技能，后来是自然。在教练位置中，你是全然好奇的，没有任何的想法，建议，批判，评价。全然的在听被教练者的陈述。

埃里克森的教练位置建议于，教练思考和行动皆出发于埃里克森五大基本原则。

你注意到人们本来的样子就是ok的；

你注意到人们内在已经拥有成功所需的一切资源；

你注意到每个行为都有正面的意图（不管从表面上看是怎么样的）；

你发现他/她在当下情况下已经尽力做到最好了，他/她不应受到任何责备，感觉羞愧或者被训斥；

你会发现改变每时每刻都在发生。你看到教练者处于成长模式中，在生命的每个阶段和层面，以及每个领域，每个层次都越来越觉知他们是谁。

Centre 守位中心

Open 开放

Awareness 觉察自己，让客户觉察他自己

Connection 和客户是同在的连接的

Holding 保持住空间，沉默，允许。

当你相信这些，你会发现，在你和被教练者的对话中，你被带到了另外一个位置上。一个单纯的聆听者带着全然的好奇。

教练位置在下图中是在右上方的象限，教练说偏向未来的，用发问的形式带领被教练者走向成果。