Day39~
不愿起床值为3分，没增没减~10分为最高分值~
虽然还是会有想要赖床的念头，不过没那么难打败了。
总是会思考起床的意义~这块需要反复强化
锻炼训练自己在形体上，早起的正念的能力逐渐增强~
早起已经不是最大的阻碍了~
接下来第二阻碍就是训练的动力
今天音乐响起，身体懒懒的，不想动，动力不足，自然氛围也没那么好，这种感觉持续了半个小时吧~后面直播间小伙伴的礼物走了一波，慢慢的状态好像调整了一些，但那种意乐度和前些天比起来还是差了一些~直到现在都是困倦的~
先躺会再睡睡去再记录~呼~~~~~
一觉睡醒11点多~
Day40～
起床指数3~
现在提取睡懒觉指数好像也没那么容易抓了~
几秒钟就直接爬起来了~
估计进入第二个疲惫期，今天是身体懒懒的第二天~就这么看着它发生～明显的财富指数下来了~
身体敬业指数为3～满分为10～
给前些天身体打分的话在7.8分左右～
这两天指数直线下降～
腿疼PG疼，也不愿意拉伸，一拉伸哪哪都疼~
现在随笔写都是有点疲倦困意的感觉~
是不是身体从难早起过度到身体动力不足的程度了~是不是身体陆续开始产生对抗了呢？为的就是考验你身体机能和生理上的意志力~
躺床上，又困了~睡……呼~~~~
