今天一定有好事发生，带着这份简单的信念渡过每一天
虽然很简单，但很有力量
不信，你试试～
我一直认为，生活的变好不是因为外界的变化，而是因为我们自己变得越来越好。
很庆幸自己一直觉得自己才是让生活变好的根源，通过学习更加坚信：我是一切的根源！
所以这两年才有了大的改变…
很多时候，我们总是期待有人能帮自己一把，遇到问题时总想着能有贵人相助。
但事实上，遇到贵人的前提是你自己足够努力和优秀，能够承受这份惊喜。
又或者我们总是会抱怨家人抱怨公婆，为什么不能理解自己，帮助自己。事实上当我们站在对方角度去或多元化去看待问题，也许很多问题就迎刃而解了。只是有时候我们偏偏有些执念走入死胡同，和自己较劲。
所以，人生路上，我们应该通过努力提升自己，然后稳稳地托举自己，而不是依赖他人和外求。
岁月的酒越喝越甘醇
不知不觉2024即将收尾，这一年恢复了健康的身体，戒掉了浮躁，削平了菱角，看透了些世事，学会了向内求，明白了我本具足…
这些都是学习带来的成长…
阅读：心灵的避风港
开始阅读是我人生的一大转折点。
终于明白古人说的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，阅读真的能让人心静下来，有时间思考。
通过阅读，我的心态越来越平稳，很多以前困扰我的问题也迎刃而解，告别了拧巴和内耗
推荐几本很受用的书籍：
《圈层突破》
《自我成长的力量》
《别人怎么对你都是你教的》
《力量从哪里来》
《被讨厌的勇气》
这些也都是今年想要重读精读的书籍
阅读也许不能让我们功成名就，但一定是走出迷茫焦虑的救星，指引着我们前进的方向！
学习新技能：心理咨询
11月份成功考取了中科院心理咨询师证书，通过学习提升了自己的心力，也开启了自媒体写作和分享，为他人赋能，赠人玫瑰，手有余香。和更多妈妈一起更好成长，用生命影响生命！
世间没有所谓的感同身受，只有彼此真正亲身体会，才能感同身受。
分娩的痛，哺乳的辛酸，面对幼小的孩子嗷嗷待哺时的不知所措，那些曾经熬过的夜晚…我想只有经历过的妈妈才能真正懂得吧
所以我想妈妈更懂妈妈，更愿意和更多妈妈一起并肩走好以后的人生路！
健身：健康是根基也是唯一
病不疼不知，人不痛不醒！
2023年3月时两天去了两次急诊，骑电车在路上突然头晕恶心耳鸣，不能动，只能打120来拉，打了止吐针半夜回家，结果第二天还是很严重，住院一周什么也没查出来，只是说神经性引起的，只能平时多注意 少生气，保持好心情、
真的是和阎王爷打了个照面的感觉，感觉自己又活过来了
从那开始慢慢去公园散步，后来慢跑，到现在的一次十公里，不比配速不比距离，只觉得坚持着锻炼身体就很好！
听过这样一句话：运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。
运动所能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康，越来越有活力。养成运动的习惯，保持运动的状态，身体自然会给你最好的反馈。
一个健康的身体，就是我们应对生活的底气。
深以为然！
在即将来临的2025，给自己梳理目标，从最小计划开始行动…
2025年，开始做具体的事情，放下不切实际的幻想，努力爱自己，做对自己有益的事情。过具体的生活，做具体的事情！
越具体，越行动！
目标可视化才能让我们有所行动！
2025依旧聚焦读书，运动，咨询！
你也一起来呀！
在这里是你的情感树洞，是你的心灵后花园…
