今天早上和内在小孩的静心相当于一个整合，早上舞动的时候感觉自己身体很敞开，随着音乐舞动，内在也跟着发生变化，心是敞开的，身体很柔软，最后被那种与自己和解音乐深深的触动，云若姐带领我们看内在小孩，今天早上很容易就连接到她了，和她聊天，对话，那个画面是我和她一起仰望星空，第一次深切的看到内在小孩，没有排斥内在评判内在嫌弃，我看到现在的自己愿意去拥抱她，一起和她回顾小时候经历的事情，我对她说，亲爱的孩子你还太小，没有能力去面对你的伤痛，没有关系，你可以撒泼，你可以任性，你可以做任何一切事情，就算周围没有人接纳你，但是有我在，你可以天真的做个孩子，你本就是纯真的孩子。我和她紧紧抱在一起，此刻感受到合一的状态。我喜极而泣，我好像在慢慢破一个幻象，那个执着为我而在的无条件的接纳的人，就是我，现在的我愿意无条件试着接纳小时候的自己，愿意保护小时候的自己，而我一直幻想的那个保护我的人，也是我自己，我再次确认是这样的，当我想通了以后，我的受害也没有了，我有了很强大的力量！我的眼前是一片花海，我与你手牵手共舞，我很喜悦，看到了你也看到了我自己，我更加确定我要好好爱自己，只有我能无条件的爱自己，再次回想昨天和妈妈的冲突，好像他们都是外在的镜子，告诉我外面没有别人只有我自己！我也想到我的女儿，我愿意我想无条件爱❤️你！