今天早上如常起床，醒来那一刻在脑海里搜索一下，实在想不出来吃什么早餐比较好。想起前几天吃一家店，感觉挺不错，决定叫外卖早餐。
语爸在旁边跟我说，他昨天弄好了有鸡腿，碌鹅，有菜花和米饭。
我奇怪怎么会有米饭？他说锅里还有。
我心里不舒服了，这是前天的米饭，你觉得能给孩子吃吗？这么热的天，都放两天的米饭了。我不理会，继续点外卖。
6：45分外卖准时到，孩子们还在熟睡。我看着他们的小脸，熟睡的小脸真的太可爱了！
为什么我每次看着孩子的睡面都会心生喜悦和幸福，但看老公就不会这样呢？真是奇怪。
远远醒来，走出客厅，一边哭着。我把他报回床上，让他继续躺着，一会远远自己起来擤鼻涕，感冒了，鼻子堵着难受，说头也有点痛。
我内心掠过一丝烦躁，为什么孩子每天早上起来都发脾气不开心？我感觉无助，老是这样子，我都不知道该如何去做，去调整。我看见自己对自己的不满意，觉得自己一点办法都没有，只能无奈的经历这样的状况。
7：25分了，我和儿子坐在餐桌吃早餐，老公出来。
我：女儿起床了吗？
老公：不要理她。为什么又吃包子？你不是这些包子含麸质吗？
听到女儿一直在房间叫我，我听到了。没有进去
我：我也不知道，你不想吃可以不吃的。
然后进去房间看女儿，看到女儿还在睡觉
我：语宝7：30分了，快点起床，要刷牙还有吃早餐。
语宝：帮我穿衣服
我帮孩子穿好衣服出去，坐在餐桌继续吃早餐
老公看着两杯：你订一杯豆浆就可以啦！
我烦躁的音量飙高：我又没订过豆浆，怎么知道它有多大杯呢，我订过知道多大杯，我就定一杯啦。
老公：你这么大反应干什么呢？
我感觉自己的情绪像决堤的洪流冲出来。我感觉老公好烦，不想面对他。又觉得自己刚才确实不应该这么大声跟老公说话，觉得自己做得很不妥当，愧疚感出来，整个人感觉不自在，还当着孩子的面如此大声说，越想越觉得自己做得不对。
平复了一会，我说：本来孩子这样就让我觉得很烦，你又在旁边说说说，我觉得更烦。你可以选择不帮我，但不要在旁说我。
我觉得自己不好意思面对老公，不自在的吃早餐。老公也没有再吭声，吃完早餐默默地去阳台抽烟。
开车上班的路上，我回想自己刚才发飙的心情和状态。我知道是自己的原因导致烦躁的情绪发生。因为孩子早上起床的状态让自己烦躁，却无力改变，让我觉得自己什么办法都没有，一点能力都没有，觉得自己很差劲的感觉。
我看见这种不允许自己差劲的信念， 还把这种自我贬低的情绪发泄在老公身上，我这样做在孩子面前做了坏的榜样，想至此，我决定今晚回家跟老公说声“对不起，请求他原谅”。
老公依然是很好的老公，只是我的情绪发生变化了而已。
