【昨日早睡】23:58
【今日早起】05:58
【昨日感恩】感恩老公一回家就开始做清洁，感谢老公平时对我的包容，在家务方面我实在是……
【今日重要三件事 】是否有助于28天目标实现？
1、英语
2、清单
3、看简历
【本周总结】请于周日晚24点前完成并提交到鲸打卡，形式不限。
见单独文字总结
【今日晨效】
1、清单
2、看简历
3、听课
【今日复盘】2018/12/29
【28天最想实现的一个目标】（具体化、可衡量）
培养用手账和手机清单记录生活、管理时间的习惯。每日写手帐，早晚复盘。每日列清单，记录番茄钟。实践5分钟整理术。3个月长远目标持续学懂你英语，提高3个level。
【今日吃番茄】3个,分享稿2份
【今日三件事回顾】
1手账+手机清单
2懂你英语30分钟
3看了几份简历，确定了下周面试的小朋友，希望又能找到团队需要的人
【今日青蛙检视】
最近一直处于疲惫追赶和被追杀的状态，好累，起飞的时候好好睡一觉，再继续追赶。
【明日最重要的三件事】
1、早晨5分钟YY分享
2、手账书写和滴答清单记录
3、懂你英语0.5小时以上
4、练习分享内容和节目
【今日微笔记】
近来感冒发热的小朋友又多起来了，冷空气一过境，倒下一片。
去年流感大爆发的场景还历历在目，今年虽然一直病人很少，但心里还是很害怕，怕流感再次来袭。
流感快速病原学检测，可以帮助我们医生快速诊断并做参考。流感发病48小时以内，给予奥司他韦治疗，可以有效缩短病程，接触流感的家人也可以进行预防。
流感，虽然可怕，但可防可控。流感疫苗就是一个十分有用的工具。虽然由于疫苗事件，今年的流感疫苗普遍缺货，但现在4价疫苗已经上市，还是可以去打一次的，尤其是老人孩子和我们这些接触病人的医生。
早发现，早治疗，早预防，是防治流感中的需要牢记的。
