麦家长篇小说《人生海海》里有这样一句话:“幸福是养自己的心,不是养别人的眼。”
深以为然,人生是自己的,生活也是自己的,从来都不是活给别人看的。
但大多数的人都活反了,活着似乎只是为了证明自己过得很好,而不是自己真的活得很好。
一顿美食,一次出游,不管吃得开不开心,玩得开不开心,首先发个朋友圈,配上精美的图案,只要点赞多,就比什么都令人满足。
这一切,其实都是在为他人而做,离自己的本心越来越远,也同样离幸福越来越远。
试着多用自己的内心去感受幸福,别人眼中的幸福与自己无关。
生命有限,每一天都是限量版。与其费力去活成别人喜欢的样子,不如好好地活出自己。
与其寻找风景,不如成为风景,
愿你懂得生活,也会享受当下。
其实幸福和幸福感是两回事,幸福也许来自于别人的评价或者羡慕,而幸福感则是内心的富足与强大。不论别人怎么想怎么看,都影响不了自己。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园