周末享受一家三口的早餐时光
爸爸本来要吃面包蓝莓酱，可惜没有面包了
煎了鸡排和肉夹馍饼
女儿要求吃迷你汤圆
一顿早饭，享受各自的爱好
但后面由于看她爷两个用蓝莓酱抹鸡排上面，我没收了蓝莓酱
却忽略了这是自己所爱，没有做到更好的尊重
好的氛围是需要被允许…
就像第一步允许女儿和我们吃不一样的汤圆，做不一样的饭菜…
各自所爱，如期所是
说起来容易做起来难，但好在觉察到…改变由此开始，次数多了我想改变自然发生，而不是强迫自己下次一定做到
今日听课刚好学习了家庭越位
亲密关系中当女人收回管理和控制男人的力量，男人就会变得更有力量
亲子关系中孩子需要被看见，如果没有被看见，会制造出事件，让父母看见
每一个人都应该被看见
看见即疗愈，学会用美的眼睛看到美的事物，才能拥有美好的生活
