小鱼的每日分享5.9

用文字记录生活,见证成长!

读书-《陪伴孩子终身成长》

          今天继续阅读这本书,直到最后一个章节,让我感受良多的是成长中所谓的“内疚感”,这是一个读者提问,母亲一人久居农村,孩子觉得应该把母亲接到城市一起生活,但未能如愿,心中内疚,樊老师的解读,让我也豁然开朗,父母有自己的生活,没有一起生活并不是孩子的错,而孩子的内疚多数时候也是来自于原始家庭,比如父母太严厉,爱抱怨,用孩子的逻辑会觉得是自己不乖,不够好导致的,所以拼命自责内疚,其实正确的方法是感谢父母,谢谢他们带给我们生命,以及他们认为最好的一切,做一些力所能及的事,有时我们强加给父母的我们认为正确的东西,只是满足了我们自己的内心,弥补了自己的内疚,未必父母觉得开心,不必把这件事看的太重,父母高兴就行。

听书-《拿破仑传》

        拿破仑的名字家喻户晓,但他的传奇一生未必人人都了解,时长的关系,只听了30分钟,但足以令人震憾,似乎他天生就是一个军官,对于战场上的知识从10岁就开始研究,26岁一个契机让他牢牢抓住。成就了自己,但对于我们大多数人来说,为一个目标准备十几年的光景确实有些漫长,而且中途会放弃的人也不在少数,这一点值当反思。

情感账户

        今天母亲节,祝妈妈节日快乐,平日的辛苦操劳,今天让你享受公主般的待遇,爸爸最近也开始变的柔软,这个很令人欣慰,说话都是和颜悦色,氛围轻松,越来越喜欢这样的家庭氛围,希望我们三口继续努力,放下芥蒂,享受生活的每一天,一起寻找生命的意义。

       

🤔每日反思

        今天在车上与父亲进行了短暂的交流,效果很好,鼓励父亲通过沟通解决问题,而不是冷暴力,同时也夸奖他表达对妈妈爱,而我在父亲的问题上内心也少了些紧张焦虑,我看到了这样的改变,给自己一个正面反馈也很重要,读书读到放下自责,不必内疚的时候,留下了眼泪,情绪有了出口,心里就轻松多了。继续保持这种积极向上的家庭氛围。

✈️明日计划

听书《拿破仑传》

阅读《即兴演讲》

年度计划

1.读《论语》、《社会心理学》

2.参加《读出生产力》3.8,做助教、讲书人;《结构思考力》、《思维导图》、《论语》

3.即兴演讲的训练营

4.读书笔记

5.能力提升,视频剪辑、海报设计制作、思启、写作

心❤️之所向,便是阳光️

       

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