这周作业，和大家聊聊我不吃晚餐一年多的体验吧。

具体忘了是什么时候开始不吃晚餐的，生完赋宝后，体重胖到了150，尽管也是母乳喂养，体重可真是不见轻，以前的衣服通通都穿不下了，好在那个时候不用上班，没形象就没形象吧。

赵先生家里原本的习惯就是吃两餐的，这曾经一度让我觉得不适应，总觉得少了一顿饭，生活也缺少了点乐趣，后来，和婆婆一起生活后，尤其是断了母乳后，我也就跟着吃两顿饭了，最初肯定是不适应的，到了晚上会饿，有时候就自己单独给自己煮点晚餐，可是吃完后又觉得后悔，又把自己抠吐，这样心里才没有负罪感，这样控制不住食欲，吃完又把自己抠吐约莫有个三四次，后来慢慢的就战胜了自己的欲望，直接对晚餐就是没有想法了。

最初是听闻西风姐不吃晚餐，当时都是甚是佩服，如今，自己也已经习惯不吃晚餐了，感受还真是挺不错的。

不吃晚餐，就不用做晚饭，这可是省了不少事，尤其是对上班族来说，每天下班后，依心情而定，时不时买点小零食，譬如鸭脖，鸡爪，烤鸡之类的，和婆婆一起吃点，既享受了美食的快乐，又不用做晚餐，还没有吃多了的负罪感，肚子能保持着微微饿的状态，还是挺舒服的。

如今，体重较生完那会儿瘦了40斤，离自己的理想体重还是有个10斤的差距的，继续努力吧。