心理的内在空间
感觉流动的内在空间大小和程度，会影响创造力。
感觉如果能在内在空间自由流动，对产生创造力会比较好。
内在空间和外在空间是相关的。特别是在还是小孩的时候，外在空间对内在空间形成影响至关重要。
内在批评者
当在外的人（主要是养育者）对小孩的感觉和想法，都是允许的，小孩就会去尊重他的感觉和想法。
如果小孩的感觉和想法都是被禁止，外在的人给他强加他们的想法，并要求他要按照他们的想法去做，这样会导致对抗、服从、或者是在对抗和服从中纠结的三个结果。由于小孩的的能力相对外在的人弱，所以多数结果是服从，这样的话小孩就不能听从他内心的感觉和想法，可能导致的结果就是服从他人，而忽略自己的感觉和想法，而不能做自己。
要让小孩尊重自己的感受和想法，就要做到，让他们都听从他们的，内心的感受和想法。不要不要强求他们，做他们不想做的事。在交流的时候要问你想做什么呀？而不是说我要你做什么。
听从内心的声音
成年人要想重新感知自己的感觉和想法，并按照自己的感觉和想法去做的话，那就是要去听从自己的内心。
1.每天问自己内心，我想要去做什么？而不是我的头脑指挥，我要去做什么？
2.每天一段时间，放下头脑，去感受自己的感觉。
3.遵从自己的心，去做自己想去做的。
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