人的情绪和温度有关,大家是否有关注过?研究过?“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”“热情洋溢”“如沐春风”等,这些是我们耳熟能详的习语,经常出现在我们的日常生活中,而当听完《温度心理学》这本书时,我才发现,书中所言“善意与敌意真的会影响体温”,温度真的对我们的情绪产生着巨大的影响,它会影响我们对他人的评价。在全球各地的语言中,有52/84种,是人们普遍用带有温度意向的词汇来形容各种心理感受。心理学家认为,这不只是一种文化现象,也蕴含着更深层的心理学和脑科学机制。真的让人感觉到生活时时处处都有学问,温度的高低变化,都可能映射出人的情绪动态变化。
在下班途中和散步时段,也完成了《曾国藩传》的听读学习,对曾国藩的“藏拙于勤”有了自己的认知,原来“藏拙于勤”不仅体现了一种他深刻的为人为官的处事智慧,而且阐释着他对现实、对生活、对人生的态度。在他看来,自觉自己天资并不聪颖,才智上可能不如他人,因此选择以勤奋和踏实来弥补不足,用坚持不懈的努力来提升自己的能力和修养,用自己的实际行动向世人证明了他最终取得的非凡成就。其实大家都知道,他的“藏拙”是一种自知之明和谦逊的态度,使得他在学业和事业上取得了成功,也锻炼出了他面对困难和挑战时的坚韧不拔的优秀品质。
一段路程,是自己享受着放空脑袋的时段,让自己从繁杂的事务中抽离出来,真的是一种愉悦的体验和精神享受。回到现实生活中,无论是情绪管理,还是“藏拙”“勤”都是时时刻刻都会发生在日常每一天的事情。好像突然理解了为什么小伙伴们,大热天一定要喝上冷饮,看上去是物理降温,也许是为了心头降火呢!
“当我们在社交生活中遭遇了挫折,感到孤独和敌意的时候,我们对物理意义上的温暖也会更加渴望。现实中温热的食物、暖和的环境,确实有抚慰人心的作用。”书中的这些话,真的犹如醍醐灌顶般启发着我对遭遇挫折时的心态和情绪反应。然而当我将情绪与“藏拙”链接在一起的时候,我发现,有的时候,能“藏拙”就是要将自己的情绪管理好,因为锋芒毕露时,大多是情绪高涨或反应激烈的时候,情绪太冲动,就没法“藏拙”,就无法将管理情绪的智慧应用自如了。特别是在职场,总感觉自己务实笃行的个性,像把双刃剑,使用不当时,就会伤人伤己。仔细想来,能够伤人,就肯定是修为不够,努力不足,豁达不力,或许是没法使自己将对事物的看法变得通透,或许是没法摸清事物的本质,若能悠然自得地“让子弹飞一会儿”,巧妙地将自己的情绪管理到位,那不就是“藏拙”成功了嘛!发脾气等情绪宣泄,通俗来讲,是我不够老道,不会用“太极”的方式迁移应用迂回战术。凡事“过”则会坏事,而“度”的把握是需要真知灼见和丰富阅历的迁移创新,所以持续学习很重要,自我内驱成长是人生必修课。“书到用时方恨少”这是大多数人遇事时最想说的话,因为在问题解决前后,我们的心情会有跌宕起伏,是一种苦于自己的处事能力不强或处事方法不妥的心理现象,而阳明先生“人情练达即文章,世事洞明皆学问”的境界,一直是我期望自己能够达成的修为目标。
学问是好东西,学习是好习惯,学会是好技能,可以解开我心头的诸多心结,可以助力我成为更好的自己,还可以让我酣畅淋漓地享受问题解决的快感。我想,每天如此般汲取营养,我的连轴转就不再是“累”,而是一种生命成长过程中的给养,可以让我忙里偷闲中享受他类精神盛宴,遇身边人,看身边事,想身边理,似乎一切繁杂都变得轻盈而又有良序,滋润着我的每一天。
藏拙,是智慧,是态度,是世道;
勤奋,是勤学,是思考,是破局。
每天如此汲取营养,每天靠近“藏拙”多一步,慢慢修为,不被裹挟,不圈囿在他人的评论里,做努力上进的自己。