今天上午七点半到九点和郭老师罗老师约练。本周约练挑战第二次。
约练感悟:
1.咨询师重新建构能使来访者出现了转变的契机。例如:当来访者讲到孩子晚上睡不着，早上起不来。以前早上6:50喊孩子起床早读。孩子起不来，即使起来孩子也很难受，也不好好读书，现在妈妈就7:50喊孩子，不耽误上第一节课。在一步步退让中，家长感到自己很无能，很无力。咨询师就说，你看到了孩子的不容易，没再坚持让孩子6:50起床。一句看到了孩子的不容易让妈妈说了很多，说了孩子进入初三后，面临繁重的作业，总是写作业到晚上十二点甚至一点多。有几次孩子是坐在椅子上睡了几个小时。这期间，妈妈面对孩子遇到的困难，感觉没有好好给孩子支持，甚至心理充满了不满、指责、埋怨。这时妈妈心理挺心疼孩子。妈妈的能量也得到了提升。
2.
