伴着绝美的朝霞，沐浴着凉爽的秋风，向快乐出发。
刚开始，天边露出鱼白色时，空中残月和希疏可数的几颗星星点缀着，伴随着晨曦的出现，它们随之消失，这时的空中朝霞给大地披上了粉色外衣，就连河中的倒影美妙绝伦。真可谓:半江瑟瑟半江红。
我迷恋于这清晨的大自然美景中，尽情享受着这份独特宁静，专注于呼吸心跳，体会到这奔跑带给我愉悦的放空，天马行空的想象如同脚下踩棉花样的腾云驾雾，如登仙境…………
临近六点十分，队友们排着整整齐齐队伍准备出发时，我已在这独处时光里奔跑了十六公里再次加入其中，重新放慢脚步降低配速和他们有说有笑的奔跑起来，在骑手的引领下，匀速向前进。顺着解放路向湿地公园围绕一圈返回原点全程五公里，配速630，这种健康跑的配速与距离适合全组所有人。我也很佩服领队的组长的控速非常有节奏，这支队伍不愄严寒酷暑经历了十二年，队友们由三十多岁跑到了五十多岁，年龄大的已有七十三岁，仍鹤发童颜，精气神一点也不亚于中年人，可能这就是日复一日坚持的结果。
晨跑在短期内不能给你带来丰厚财富，但可以收获一个健康的身体，愉悦的心情。跑起来，一切都会变好。
