中原焦点团队 成长分享927天 2021-01-22
本周挑战约练第二场（总329场）
今天早上，和王老师、张老师如约而至的来到小房间，继续我们上一次约练的话题再次进行了练习和探讨。
我和王老师分别做了一次咨询师和来访者，同时体验了两个不同的角色的感受和需要。
在做咨询师的时候，我用心倾听来访者所表达内容背后的需要，感受到她对爱人的关心和体贴以及深深的爱和理解。所以，我在用循环问句探讨他们的互动的过程中，更多的是探讨他们之间有哪些例外以及如何强化扩大例外，来引发她的思考和调整。
在做来访者的时候，通过咨询师的理解共情和循环提问，让我感受到自己抱怨背后的需要以及如何调整和改变来实现自己的需要。
所以，不同的角色有不同的感受和需要，只有自己体验了才会有真实的感觉。感谢两位老师陪伴我一起练习。
