折叠时间 花园模型1
人的精力是有限的,如果在一件事情或一种情绪耗费太多心智,就会在其他事情上乏力
建立五种时间花园时间前一要先觉知自己正处在哪种时间中,再确认这是不是自己的选择
最初的思维模型可能是缓慢且耗费脑力的,但会随着内心的声音会发生改变
模型的重构:
第一步:事件的时间类型不是唯一的
第二步:建立花园模型
一天中“五种时间”的分配有四个追求方向:
1.让可支配时间最多,表现在应该努力争取生存时间最小化。
2.让单位时间内的体验最优,表现在心流时间最大化。
3.让单位时间内的效能最高,表现在生存时间和赚钱时间中,积极准备,瞄准核心竞争力
4.让可支配时间明确。你想怎么活,成为谁,就怎么安排好看时间、好玩时间和赚钱时间的比例关系和优先级。
第三步:不把平衡作为排列依据
用优先级给出解决方案,所有的选择在于你自己。专注于什么,就更大概率地得到什么,专注得越久,积累就越多
第四步:实现折叠时间,做同一件事最大时间程度的折叠
第五步:打造超级折叠时间,寻找超级R