【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1831天2024.12.18周三/共1675场(累计694场/本周 场（咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们相互陪伴支持，让读书的日子越来越长久，越来越美好———每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
P128-129
以刺激思考的态度，催化当事人产生可行策略。
当事人犯错时，有些咨询师或当事人的重要他人常习惯很快地给予当事人建议，但会发现其所给的建议似乎不见得有效，甚至招致当事人排斥，或造成当事人养成依赖他人负责解决问题的习惯。但大家又担心，若不给建议，当事人学不会、想不到。其实当事人周围的重要他人是当事人很重要的生命示范以及信息提供的来源，因而如何给予当事人建议是非常艺术之举。
建议当事人周围的重要他人不要与当事人谈论建议，咨询师加以提醒：若能先开发了解当事人已经会的例外资源以及所欲的正向目标，周围的人在提出自己的意见会比较中肯，也比较会切中当事人所需。咨询师表达自己建议前可引导当事人思考：是否生活中也有成功的示范者，或其他人可能会给予的建议是什么。如此将会让当事人学习运用生活中的资源成为主动的解决问题者。
如果当事人真的强烈要求咨询师给予意见，但咨询师希望当事人能同时学习思考如何解决问题而能自我负责，那咨询师可针对当事人的问题与需求提出几个可行的策略，然后询问当事人他认为哪一个策略适合自己。当事人选择某个特定方法后咨询师需进一步的探问：为什么会做这个选择？判断的标准是什么？有时候就更深度的了解当事人的价值与目的。若咨询师觉得当事人的思考与选择值得肯定，大大赞赏当事人学习思考的努力。如咨询师觉得当事人选择及判断不妥可进一步与其讨论，当事人对于可能后续结果的看法以处理。如果咨询师真要给当事人一些脑力激荡的刺激，可用假设问句提供自己的意见。持开放尊重的询问与引导，一方面咨询师免于过于主观替当事人做生命重大决策的危险；另一方面，咨询师也展现了尊重当事人的态度将比较容易为当事人所接受具有刺激当事人思考相关解决方法的效果，甚至训练当事人练习判断与思考的能力，催化当事人负起问题解决的主要责任。当然焦点解决中咨询师是不给建议的，而是因为激发当事人思考自己目标、例外、行动的催化者。
对焦点解决来说，当事人能具备多重的优点是难能可贵的，而当事人会发生问题，是当事人与成长发展中必经的学习。当事人除了需要在平日多学习之外，也特别可以从错误中茁壮成长，而面对当事人犯错与不当行为时，可以如何思考以及建构辅导的方向，如P129图2-2所示，协助咨询师清楚把握重点。
——— 每日幸福时刻
答案都在细水长流的日子里，你只管去热情地对待每一天。️❤️
1、今天两份初稿完成，后续更待精细化，有一定的时间限制，赶快加油。
2、帮一位小学生成功返学，帮求助的家长稳住亲子关系，为了孩子每个人都在努力，收到感谢的话，欣慰。
3、爱心晚餐，心情愉快。
——— 学习分享
只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。支撑你变得越来越好的，是你的意志，修养，品行，以及不断的反思和修正。人生最好的贵人，就是努力的自己。
有时候别人会把自己的想法强加给我们，但是我们不一定照单全收。找一个让人心安的地方，也是很好的自我保护。
