培养孩子的社交商

     

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      这一周,我们几个班主任在一起交谈的话题,总离不开班里学生的冲突。这不,昨天一班的男生和女生因为课间抢夺一面小镜子发生了口角,女生说话难听,这个男生顿时握紧拳头,把镜子捏得粉碎,冲动地甩出去,一下子甩到教室后两排的同学身上,这一瞬间发生的事情,让班主任目瞪口呆,万一碎了的玻璃刺伤学生怎么办?这冲动的孩子,令人又气又恼,后怕不已。一番教育后,男孩流下了泪水。

        今天上午大课间跑完操,我们几个班主任进办公室没一会儿,政教处的张老师推门进来,说六班的一个男孩在厕所被群殴。肇事者是同班四个男生伙同外班一个男生,原因竟也是一言不合就开打。

        这些初二的青春期孩子,怎么总不让人省心?大家纷纷说起班里总是有几个人与别人格格不入,要么自卑,要么冲动;要么顶撞老师,要么侮辱班委;还有的孩子看不惯班里所有的人,特立独行,自己也痛苦不堪,甚至最近不想到学校上课了。这些孩子总是难以和别人和谐相处,他们缺乏良性的沟通和交往的基本礼仪。俗话说,有人的地方就有江湖。孩子们生活在集体中,难免有矛盾有冲突。对于所有的孩子而言,学业和社交两方面的成功都非常关键。

        在互联网加的时代,沟通和交流变得越来越重要,很多事实都证明只是智商高的人并不一定能够成功,现在社会每个人都需要团队精神,如何融入一个团队在团队中拥有话语权,发生矛盾时如何化解都是非常重要的社交能力,这甚至关系到自己的事业能否成功,家庭是否幸福。

        少年天才张炘炀,两岁认识两千多汉字;两年学完小学六年的课程;初、高中都是跳级上;10岁考上天津工程师范学院;后又成为北京工业大学最小的硕士生。但张炘炀的学识和心智没有同步发展。他不擅跟同学交际,自私虚荣,甚至逼着父母在北京给他买房子。被网友称为“智商的巨人,情商的侏儒。”

        上海的张方,在父亲的辅导下,13岁考入中科大少年班而轰动一时。毕业后找工作却屡屡碰壁,直到年近半百还没找到一份正式工作。

        郑爽很早踏入演艺圈,从名利的角度来看,她是成功的,可她与别人的相处总有障碍。在综艺节目《花儿与少年》中,节目组的其他人评价郑爽:“不太好沟通,不能玩到一起。她无论何时都太在意别人的看法,甚至到了焦虑的地步。”在《女儿们的恋爱2》中,她跟男朋友张恒吵架后主动示好,张恒却始终拉着个脸。最后郑爽委屈的哭了,张恒还是一言不发。

        这些困扰, 让我想到一本书——《如何培养孩子的社交商》。作者凯西·柯恩毕业于美国哥伦比亚大学,是美国著名的心理医师,经常做客电视节目,在华盛顿拥有自己的心理健康诊所,有多年的儿童和青少年心理辅导经验,他曾经撰写过多本关于少儿心理健康和家庭亲子关系的书籍。

        孩子在社交中遇到的问题可能五花八门,林林总总,但总的说来,最主要的困扰包括不能加入已有团队,无法长时间维持友谊,有人嘲弄自己或与人发生矛盾冲突时不知如何应对。凯西·柯恩利用他在实践中的经验,在书里给出了针对性的解决办法,并设置了实用的小秘诀,针对孩子在社交中的常见困扰书中给出了一些具体的应对策略。

一、孩子如何才能顺利地加入已有团队?

孩子可以按照下面的步骤,尝试加入已有团队。

1.观察

        搞清楚他们到底在做什么,试着判断这个团队适不适合自己。

2.寻找和善面孔

      一般情况下,不要去找团队中的孩子王。孩子王一般比较强势,相对来说,在团队中处于边缘地位的孩子会更容易接触,也更友好。

3.在行动前想好打招呼的话

        类似“我能和你们一起玩吗?”“咱们一起玩吧。”这样的话。

4.提醒孩子做到自我觉察

      对于外向冲动型的孩子,要提醒他注意他人的意见。尤其是想加入一个已有团队时,过于强势、喜欢表现的孩子往往是不被接受的。这时应该先以尊重对方的规矩为主。

二、有效的沟通和交流方式,可以让友谊更加长久

这些方式包括:

1.良好的眼神交流

        聊天时正视对方很重要,这会让对方感到受重视,也更相信你所说的话。即使在孩子的世界中,一个很少看别人眼睛的孩子,也会让人觉得没有魄力,爱走神,存在感不强。

2.主动倾听

        优秀的主持人,在嘉宾说话时,除了会仔细看着对方之外,还会不时地点头,说一些“嗯”“对”“原来是这样”之类的话来回应。这些简短的回应,既不会打断对方的话,又能够让对方知道自己在仔细听,让对方有兴趣继续说下去。孩子也可以学习这种办法。此外,孩子还需要真的了解所谈的内容,有自己的想法,能提出自己的独到见解,这样才会吸引更多的小伙伴,把握主动权。

3.说话流利清晰

4.尊重他人的身体空间

      孩子越小,越不需要身体空间。刚出生的宝宝,喜欢别人紧紧地抱着他,这样才有安全感。但是孩子越大,越要求独立,这时就开始希望和别人保留一定距离。有的孩子这方面发育得慢一些,没有这个意识,经常无意识侵入别人的身体空间,容易被对方排斥。家长要提醒孩子注意这点。

5.具有同理心等

      如果孩子上来就讲“你说得不对”“你的想法有错”,将自己和对方置于对立的地位,对方心中不爽,交流自然也就无法继续。家长应该告诉孩子,如果对于游戏规则等有不同意见,先肯定自己能够接受的那些,再尝试提出自己的不同想法,这样更容易被接受。

三、如何解决孩子和他人之间的矛盾和冲突?

1.家长为孩子示范如何化解冲突

      家庭是孩子的第一个学校。孩子需要从父母那里学习如何去面对冲突、解决冲突。如果他从来没有见过父母争吵,一旦他在外面和他人有意见不同时,他可能就会感到不知所措,或者觉得都是自己的错。

      父母的争吵应该为孩子做出如下正面示范:就事论事,不“翻小茬儿”;用“我觉得”句式来直接说出自己的需要和感受;也可以尝试说出对方的感受,有助于进一步沟通;注意自己的肢体动作,不要有抱紧双臂或者用手指指着对方的行为等等。

2.了解愤怒是正常情绪

      愤怒和高兴、自信等一样,都是正常的情绪。如果家长一直压制孩子的情绪,孩子要么会对情绪失去控制,要么整个人变得压抑。这两种倾向都可能造成孩子的学习障碍,容易和人冲突,还可能会导致生病。

        首先要了解愤怒是可以接受的情绪;接下来找到是什么事情激怒自己;学会辨别愤怒情绪的预警信号,比如心跳加快、脸发热、头疼、身体发抖等;然后尝试用适当的方法来表达和疏解愤怒。

3.学会用健康的方式表达和排解愤怒

        自己在屋子里呆一会儿;去户外散步或者大喊大叫一通;也有人用画画的方式,把惹自己生气的人或事画下来;打枕头或者做运动;读书、听音乐、看喜欢的动画片等,这些都是比较健康的发泄方式。

        作为家长,一定要知道:你对别人包容和接纳的程度,孩子会直接从你身上学习到。家长应该为孩子示范如何化解冲突,了解愤怒是正常情绪,用健康的方式表达和排解愤怒。有的父母说:“我们两个人从来不会在孩子面前吵架”,这样做并不一定对。事实上家庭是孩子的第一个学校,还是需要从父母那里学习,如何去面对冲突,解决冲突,如果他从来没有见过父母争吵,一旦他在外面和他人有意见不同时,他可能就会感到不知所措,或者觉得都是自己的错。父母有不同看法,有情绪的时候,可以在孩子面前争吵,只是注意控制情绪,避免过激行为,而且吵完后当着孩子的面和解,让孩子明白,这个世界上没有两个人能够做到完全没有冲突,即使是父母之间也不可能做到完全没有矛盾,但矛盾解决以后呢,仍然是相亲相爱的。

四、作为家长,如果孩子不愿说、不敢说的话,我们该如何判断孩子是否有社交困扰?

        如果孩子有下面这些现象,家长一定要关注。这些现象包括成绩突然下降、不愿上学、经常说自己不舒服去医院又查不出来、经常丢饭费或学习用具、动不动发脾气、身上有伤又说不清如何受伤的、和同学一起玩的次数减少等等。

      如果了解到孩子在学校确实经常受嘲笑、被捉弄或者被孤立。作者建议从以下几点着手,一是提高孩子的自我尊严;二是避免一些可能引起嘲笑的行为;三是必要的时候家长要介入。

      想要提高孩子的自尊心,家长的作用是非常大的。下面这些方法可以尝试:帮助孩子发现自己的长处;多加锻炼,促进身体健康;鼓励孩子的正面行为;正确地赞赏和管教孩子;引导孩子学会积极的“自我对话”;提供自我监督的机会;鼓励孩子的社会化发展;帮助孩子从错误中成长等。

          《摔跤吧,爸爸》里面,爸爸要求女孩子剪成短发,摔跤学校里好多同学因此笑话他们,但是等他们获得摔跤奖项之后呢,之前排挤他们的人都对他们露出笑脸围在他们身边。因此,家长有责任帮助孩子寻找并建立自己的特长,在孩子小的时候,家长就应当多带孩子参加兴趣班,球类运动,下棋或者画画,唱歌,跳舞等,找到孩子感兴趣且有优势的方向坚持下去,这样可以扩大孩子的交际圈,学校里举行活动的时候也有机会进行展示,赢得同学们的欣赏。如果孩子把自己学会的技能教给同学,也是和同学增加交流,增进友谊的好机会。

      如果自己的孩子是嘲笑者会怎么样呢?嘲笑者看起来似乎占了个便宜,但实际上这样的孩子,也有可能被孤立,毕竟没人喜欢总和尖酸刻薄的人在一起,这时候家长首先要反思自己平时和孩子的相处模式,当孩子不听话或者和自己意见相左时,自己是循循善诱讲道理呢,还是简单的用责骂和拳头来让孩子屈服,如果是后者,不能改变孩子。此外,多表扬孩子行为中做的对的部分,总挨批评的孩子也容易暴躁易怒,而得到表扬比较多的孩子呢,往往与人和善。让孩子参加一些跆拳道武术等强度高的体育运动,给他发泄多余体力的机会,其他的时间,就可能变得平和一些,必要的时候,带孩子去看医生,和孩子一起去面对这些问题,寻求改变。

      愿我们的孩子能善待他人,也被世界温柔以待。

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