2022-08-08 运动打卡第三天

今天晨练的内容同昨天一样。开合跳热身，卷腹练习为主，直到腹部汗湿衣服。

这几天不同以往，白天没有什么胃口，食欲不高。所以晚上几乎没有什么进食。

希望这样的状态继续。

今日觉察之与他有关的情绪。这段时间因为远行，讲话开始多起来。看他开车的确辛劳，我多少体贴一点。但是，如果他有丝毫对孩子健康的不在乎，我铁定不放过。

所以今天对他的怒气又冒出来一点，只是一点点。因为，有些东西没有了就真的没有了。