这个年,我是只有睡觉的份。
不用走亲戚,不用面对所有的人,唯一做的就是窝在房间看好孩子,然后就是睡觉。
但是我和孩子的睡眠时间是真不协调。我想睡的时候他想玩,他想睡的时候我睡不着。
总是听人说:月子里面的孩子多好照顾的,他就是吃了睡睡了吃,等他睡着了你跟着睡不就好了。
我:?
我又不是插电的,等孩子睡了,直接关机就行了。
最害怕的就是后半夜,睡得正香的时候,孩子哭了,不得不爬起来换尿布,喂奶,等一趟忙下来之后,一点瞌睡都没有了。
然后又得熬,好不容易要睡着了,下一个奶点又到了。
要是再有人给我说倒下之后睡不着就是不够累,我真想照着脸扇两下。
对于睡眠不好,难以入睡的人来说,可能头疼,浑身上下肌肉酸痛,该睡不着还是睡不着。
跟累不累的还真没有多大关系,关键是能不能有效的放松自己,放空大脑,才能真正入睡。