练习禅修第1天

看了“观呼吸”，想练习禅修，从10分钟开始，尝试集中注意力感受每一次吸气与呼气的过程，短短10分钟，脑海里放映过无数画面，我一次又一次将注意力拉回气流进出鼻孔的摩擦上来，但周边的一点动静都能感受得到，闭眼期间，能感受到包含在气流中的万千物质进入体内又呼出体外，无边的黑暗务必深邃，控制不住思考黑暗里都是什么，然后就再也无法非常集中精力了。思维里或潜意识里到底有多少东西，永远无法探求清楚。

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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