中原焦点团队 李金梅 坚持分享第497天 2021年2月13日
第一场：
今天的来访者并没有什么实质性的问题，而是感觉到自己需要在咨询师的陪伴下梳理一下心情。咨询师很敏锐的捕捉到了这一点，并没有急于跟来访者探讨目标，而是身后一小步的陪伴，也没有让来访者澄清，而是时时贴住，来访者聊什么，她就跟着说什么，整场咨询下来，似乎并没有什么实际的效果。但是根据来访者的反馈，我听到了他在整个过程中说出了之前很多没有说过的话，这对他来讲已经是一种全新的体验，咨询师的这种稳定，不得不让我惊叹！很多咨询效果并不在当时，很多问题有可能也不是一两次就能有结果的。这还需要咨询师耐得住性子，永远不要比来访者更着急。
第二场：
1.当来访者有情绪时，首先要做的是家住，他的情绪理解她，共情她，而不是要着急帮他处理情绪，可以让他具体说一说是什么让他有这么大的反应，在来访者倾诉的过程中，本身就是一种情绪的释放。
2.陪来访者找例外时，不要太着急，而是要等待她情绪相对稳定时再去探讨，如果心情还没有处理好，就急于去找资源是很难找到的。
3.咨询师要做的是不断扩大来访者的知觉，此路不通，可以绕行，而不是针对一个问题卡在那里。在这里可以运用三借力，协助来访者看到更多的面向。
4.当来访者谈到想要别人改变时，可以尝试循环问句，陪她看到当我们改变不了别人时，只能改变自己，当我们改变了，别人也会朝着我们想要的方向去改变，每个人都生活在一个系统当中，当一个点变，其他点也会发生相应的变化。
5.每一位咨询师和来访者在当下都尽了全力，在我们的约练场当中，作为观察员，不要有过多的预设，而是要时刻保持一颗敬畏之心。
