锻炼记录 2024-06-04

运动记录

今天深圳阴天。

早上七点起床,跑了3.5km。本来就打算睡懒觉一觉睡过去,还是得起来动一动。

晚上8点50开始瑜伽垫运动。运动时长25分钟

跳高: 3003
拉伸:40
3
踢腿:603
深蹲:40
3

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