锻炼记录 2024-06-03

星期一，天气早上下大雨。导致中午点外卖，但是下午开始雨停了。

运动记录

晚上十点开始瑜伽垫锻炼，昨天运动量有点大，导致昨晚没睡好，半睡半醒的状态，同时导致早上起不来，但是早上6点多被闹铃闹醒了。

晚上锻炼记录：

跳高：3002
拉伸： 402
踢腿：602
深蹲：402

坚持锻炼哦！

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