锻炼记录 2024-06-01

星期六。

天气：今天天气下雨，深圳已经下雨一个多月了，周六休息。

锻炼记录：
锻炼时间 20分钟。

跳绳： 300 2下
踢腿： 50 2 下
深蹲： 252 下
拉伸： 502 下

后续：
要坚持锻炼了，我看日历打卡，已经好久没有锻炼。

感悟：

我这个人最大的问题就是想的多，做的少，而且做事永远坚持不了，希望这次能坚持多久算多久。

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