郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师 坚持原创第（1523天）
今晚参加台湾师大心理教授林家兴教授危机干预第三课，收获总价如下:
校园团体危机干预在这里用安心团体演讲替代，让人听起来更易接受
安心团体流程:
一，开宗明义(开场白)
主持人开场说明
1.因为发生什么事而举办此安心团体，接下来两个多小时，每个成员都可发言。
2.简短说明团体流程
3.每位成员简单自我介绍，和这个事故同学的关系。
人太多，会不能照顾到每一位，会有时间压力，如果人太多分小组，每组十个人左右。
感谢大家的自我介绍，接下来进入第二个主题。
(2) :还原现场
每个人谈谈这件事是如何发生的
1.你如何知道这件事？
2.你当时的感觉如何？
3.当时你有什么想法？
4.当时你做了什么？
这个同学事故是怎么发生的，你怎么知道这件事？知道后的感觉，想法，做了什么？让大家快速聚焦事件的发生，看到什么？听到了什么？每个人都讲，通常时间不限制。为下一步的压力反应做好铺垫。
(3)压力反应
在白板上分四个区域，请参与成员回顾这几天是否有出现身体不舒服，或者心理上的反应，根据分享的不同内容记录在不同的区域。
1.生理反应：如吃不下、睡不好、头痛、拉肚子等
2.心理反应：如惊吓、哀伤、紧张、麻木、孤单等
3.感官与认知：惊吓的画面历历在目、某种刺激的声音或气味挥之不去、不由自主的念头、人生无常，都是我害了他等
4.行为反应：不由自主的掉泪、自责或指责别人、坐立不安、拼命做事、不想讲话或一直找人讲话、疏离或依赖、抽烟、喝酒、发呆等
四、机会教育
主持人归纳、整理成员所讲述的身心症状，让大家多一点认识，这些都是意外事件的正常反应，透过正常化，让大家感到放心，不是自己有问题或异常。一般人遇到这样的事件都会有这样的反应。
如果过一两礼拜还紧张害怕症状还没恢复，可以找心理老师做一对一危机干预。
五，行动计划
主持人邀请成员分享事件后的因应
1.这几天你如何度过？
2.你需要什么？
3.你如何得到你要的？
4.谁可以帮助你？
5.你有哪些资源？
每个人都有自己的“安心”的资源，事件发生后，在能力范围之内可以做些什么帮助自己。
六，重新出发
主持人请成员思考：这件事在生命中的意义
1.意外的启示？
2.学习到什么？有什么成长？
3、对生命的意义？
在负向事件中找正向意义
七，安心团体结束后+1：筛查转介
鼓励老师和同学把有明显身心症状的转介给心理老师
以小组方式进行危机干预，协助症状持续的学生
针对有特殊症状的学生进行个别咨询
转介身心症状特别严重的学生接受医疗协助，
追踪辅导。
参与就有收获，学习定会成长！
