2024-03-05

中原焦点团队 吴秋 持续分享第121天  2024年3月5日

昨晚的咨询反思：

认真倾听来访叙述自己面临多个困难，一直述说自己不想要的，从中澄清她真正想要的目标。这个过程共计25分钟。但后来来访的叙述不断偏离目标，我想把她拉回来，又担心打断她，回想自己做来访时也希望能充分表达，不想被打断，就一直倾听，并适时非语言表达自己的理解和共情，直到咨询快结束，做了一个小总结表达了对她的赞美，也没有提任何建议。这也是我咨询中常有的困惑：经常偏离咨询目标。怀疑自己给不了来访太多的帮助。

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