《认知觉醒》10:如何深度学习?

     学习要有深度,在1.22提到的深度沉浸的四部曲的基础上,做好所学新知识同原来知识关联起来,用原来知识去解释新知识,不是所学的知识进行简单知识陈述,而是将知识转换,即要学习的知识真正用起来,让自己发展真正的改变。

书中提到深度学习之道,是逼迫自己获取高质量的知识及深度逢接新知识,再用自己语言或文字教授给他人,也是费曼学习法中“以教为学”。

笑老师曾经说过,当他想去学一样东西,就一定同时教会给他人,就是因为他“以教为学”的方式,让他想学的不仅学会还精湛所学。

我们要做到深度学习,让自己学到精华、熟练运用、用中创新,3个方法让所学真正好有收获:

1.主动学习一手知识

一手知识是什么?是经典、原著、学术论文。这些学起来枯燥、读起来难懂,虽然挑战大,当你用时间专注钻研,总会弄懂。其实就是舒适区、拉伸区的边缘学习,当你逐一攻破,你就可以读的得更快、学得更好。

少看畅销书,多看经典、原著等,不断去扩展学习深度,今年也意识到这点,给自己定了目标,重点阅读5本经典,如《高效能认识7个习惯》、《穷查理宝典》、《道德经》、《思考快与慢》、《人类简史》、《道德经》,将5本书精读,去扩展自己深度学习的能力。

2.用自己话将所学的知识说起来

对所学的知识、所读的书、所上的课,不是简单做知识搬运工,而是用自己的语言及理解,写出来及讲出来,以教为学,分享更多人,让他人受益。

以读书为例,对所读书的用自己语言写下来或讲下来,过程要结合自己经历、已有的知识、自己对事情的看法,对所学进行解释及扩展,也可以结合新、旧知识去创新,才是深度学习、创新的学习精髓。

我当前也是一个知识的积累的过程,将多看的书以读书随笔、书评的形式分享出来,其实就是知识不断结合实际的过程,将知识弄懂、运动的过程。

当然除了对所学知识的输出、转化,如果能够将他人教懂及自己去践行,知识才被真正用起来、才会活起来、才会生命力。

3.勤反思

要学习的更有深度,离不开思考,反思也是思考一种模式。很多名人也喜欢反思的,就像《好好学习》的成甲、我们熟悉的曾国藩,他们都是反思中获得正反馈、获得巨大的成就。

我意识到反思的重要性,从23年8月开始也每天反思,看看每天做的那些要提升、主要点事什么,慢慢的也发现自己觉察力提升、也逐步有解决问题的思路。

不知不觉现在也写了89万反思日志,我现在也会坚持反思,让反思成为日常,你也可以试试。

     让深度学习成为日常,你有什么事学不会、学不精的,关键是学习的深度、广度、关联度是否够,只要用心去做到,总会学会,事在人为。

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