复盘

复盘才能翻盘！一次跑步机上的复盘，还是很有趣的！

慢慢来比较快，玩索而有得！

你不能做所有的事情，只能把重要的1做到极致！

今日打卡目标是5.2km，一言既出驷马难追！

开启番茄钟，尝试一下，完成5㎞到底有没有那么难！

跑步机上的速度会比陆地上的要快一点，毕竟履带的向后转动会助力跑步，烂开始好开展好结果！

早晨从咖啡1走到单位门口也打开了悦跑圈，数据的可视化更有说服力，哪怕是几百米，只要开始了就不会失败！

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