R《正能量：用信念改变自己》

乐观不是只有一部分人才能享有，只要掌握方法，就能时刻保持乐观心态。

    （1）重新诠释灾难。

    我们应该破除一种观念，那就是不好的事情就是灾难。就像失业，虽然丢掉工作很严重，甚至是一种灾难，但是不容否认，天下没有不散的宴席；更要承认，经过一段时间的调整可能会出现其他一些挑战与美好并存的机会。

（2）提升掌控能力。

    因为运气不佳或者未曾成功，悲观主义者会觉得厄运总是与他们如影随形。经济不好或者爱人不忠确能成为事业失败、婚姻解体的主要原因。要努力保持一种平衡，即保持敢于担当现实带给你的责任与对消极后果采取行动——另找工作或者刊登征婚广告——之间的平衡。要承认，并非天下之事尽在你的股掌之中。

    （3）抓住乐观因素。

    大家性情向上你就觉得向上吗？花儿鲜艳夺目，邻居兴高采烈，小狗频频摆尾。要尽量理解你此时此刻的想法和感觉。如果你感觉良好，就要知道原因何在，方式如何。也可以把那些积极的

想法储存起来，以备黑暗来临之用，比如严冬季节第五次降雪，由此可知冬天短暂，花朵旋即便会重新绽放。

    （4）交谈切忌肤浅。

    闲聊可以增强社会交往，实质性互动会让人们产生一种快乐之感。不可能每天早上碰到偷你安全徽章的家伙都要深入探讨一次哲学问题，可是见到亲密朋友或者配偶深入谈谈会让你乐观很多。

    （5）乐观看待世界。

    培养乐观主义心态不是对思维模式的“破旧立新”。如果你周围的情形确实差强人意，那也无妨。为什么不往好处想了呢？要多注意那些尚且不错的东西，这样你就会知道，为乐观而让一切尽善尽美完全没有必要，就像杯中之水总让它溢出杯口一般。

    在人生中，要用积极的心态不断地努力。对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒等量大的、能克服任何困难的种子。乐观的人有一种力量，可以战胜一切困难和悲惨的环境，每一个乐观的人都会得到幸福。

    没有绝望的处境，只有绝望的人

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what正能量的人生，不仅可以拥有更好的自己，也能影响别人，而乐观又是拥有正能量的必备要素之一!乐观也并不是一部分才可以拥有的，通过一定的方法人人都能保持乐观的心态。更重要的事，乐观的人能拥有战胜困难和悲惨的力量，毕竟这个世界不是一直都顺利的!

why不知道大家有没有发现，我们更愿意跟乐观而积极的人在一起，不太愿意整天与很丧的人为伍!那么如果自己一直都处于一种很丧的状态，会发现人生特别糟糕，只有苦难，没有快乐。在这个世上生活，本就特别的困难，拥有乐观的心态就特别的重要!

how如何让自己保持乐观的心态，我们是有以下几种方法的

第一，重新诠释灾难!首先我们要从观念上面去更正，不好的事情是不是一定就是灾难，亦或是仅是我们自己认为是不好的事情，去找找这个事情背后有一些什么好的方面!

第二，提升掌控能力!个人对于这点理解在于，如果我们遇到一些消极的事情，积极勇敢的去面对后果，寻找解决的方式，如果不能解决，那么也去坦然接受!

第三，抓住乐观因素!多去看一些美好的事物，比如鲜艳的花朵，灿烂的笑容，温馨的话语，在不好的事情来临之时，我们能多去回想这些美好，让自己保持乐观的心态!

第四，交谈切忌肤浅!与自己喜欢的人，去诉说自己的感受，深入的讨论事情的起因经过结果，以及背后所蕴含的道理，而不仅仅是闲谈!

第五，乐观看待世界，凡事多往好处想!当然如果自己想不出来，我觉得也可以找人给到指点，有些时候我们会容易陷入负面情绪不能自拔时，不妨寻求帮助，让自己能往好处想!

A1为什么会选择这个拆段，其实就是因为一直觉得自己过的不快乐!比如高考的时候遇上大地震，发挥失常!进入到旅游的第二年碰上特大型泥石流，让自己一度陷入无事可做的境地。紧接着又是旅游法的颁布，对于旅游界又是极大的震动!连自己买个房子，都正好遇上当天限购!几年下来，收入没有什么提高，跟人打交道的工作也让自己身心俱疲，再加上不好事情的发生，自己的情绪特别容易崩!本身也觉得自己是个比较乐观的人，面对生活接二连三的打击，也开始有点招架不住!

A1+，根据文章提到的乐观五步法，我觉得可以给过去的自己这么一些开导!

在这些事情发生的背后，有没有积极乐观的一面呢？肯定是有的，比如经历这些事之后自己更为坚强，也更能承担起生活的重担……拿买房子被限购这件事来说，仔细回想一下，如果不被限购，也不可能把户口转到成都，那么自己以后的孩子读书等等都会存在着问题。另外当时所选的房子离市区比较远，就现在工作的来说，也会让自己疲于奔波，周围也没有什么好的学校等等!

对于买房子限购这件事来说，本身我们能不能够去改变呢，其实是不能去改变的，但却可以提前做准备!比如一直给自己买着社保，拥有成都的户口，多去了解国家的政策!（在此也强行插入一条硬广，现在国家的政策是大力倡导商业保险）

在这么多年的旅游生涯中，自己见到了各式各样的人，从他们身上学到了很多，也收获了客人给予的我肯定，相伴的还有九寨沟清晨澄澈的倒影，奔流的瀑布，以及大山的巍峨……

去跟家人朋友聊到这些事的时候，说说的自己感受，对于我来讲，能够讲出去，其实就已经是开始在解脱。朋友的倾听，开导，家人的安慰，也会让自己释怀特别多!

人生本就有很多苦难，我们更要乐观的去看待，在这几年自己收获也不少，那么更加需要乐观看待世界。

A2当然在这几年的旅游生涯中，也给自己带来了影响着现在工作的后遗症，比如自己在四川没什么客户，比如自己变得比较宅……如何去看待现在的工作，解决目前面临的问题，其实是我急需要去做的!

第一步，对于之前的工作来说，是不是都是负面的影响，并不是如此!现在的我在说的方面，就会比较强一些，另外跟人打交道，也不会那么怯场!如果不是因为之前旅游的工作，也不会认识现在师傅，知道现在的公司，从而进入到这个行业之中，这对我来说应该是最值得庆幸的一件事，不然自己一直都在之前那个想要改变又找不到改变的胡同里迷失!

第二，那么现在比起公司的大咖来说还有一定的距离!所以公司也有非常多的一些学习的机会，让自己可以去不断学习，又在不断的实践中去精进，假以时日自己也可以跟那些大咖一样优秀!现在的客户少，就可以通过一些方式去开发客户，比如去参加一些活动（什么书友会，插花，义工都是我比较喜欢的），比如认识的人加入自己的微信有基本的互动（改变自己之前被动接纳的模式），又比如多去跟朋友聊天喝茶，他们也可以给我介绍他们的朋友给我认识!只要我用心去做，别人一定会看到我的闪光点!

第三，身边特别多的优秀的同事，不但拥有善良的内心，还拥有美丽的外表，优秀的才能，看着他们就知道自己一定也可以跟他们一样优秀，因为有着良好的氛围!在工作之余，给自己做一顿美食，慰劳一下辛苦忙碌的自己，买一些花花草草装饰一下房子，看着也会特别舒心……

第四，工作中多去跟优秀的人交流自己的问题，看看有没有一些什么方法可以用在自己身上，特别是跟自己的师傅!像自己遇到的开拓客户的问题，遇到的销售技能方面的问题，都能去跟他们探讨!特别是在每周的PEP中，就可以把我的问题深入的去交流，起因经过结果，处理的方案，是之前工作的遗留问题，还是自己的心里障碍等等!

第五，就现在这份工作来说，处于前期的起步阶段!没有哪一件事开始就特别顺利的，相当于自己创业的，创业哪有不艰难的，而自己想要的不光是去做一个保险企业家，更是要改变自己的圈层!身边又有那么多成功的案例，况且还有比我境况更不好，都成功了的!现在的一切艰难，经历了艰难之后，未来的自己也会更为强大!况且我们正处于保险行业蓬勃发展的大时代!