2025年12月6日 星期六 晴
这么美好的一天，就是让自己安静的宅家睡觉，养精蓄锐补气血。
昨晚睡得迷迷糊糊地，早上醒来浑浑噩噩，头也昏昏沉沉的。刚刚醒来，就接收到了娜姐的召唤，让下楼一块运动去。还在迷糊中。收拾收拾在下楼碰面，在隔壁小区转悠了一圈，在小区小桥阳光明媚处晒着太阳，观察不远处树丛中一窝小奶猫们嬉戏玩耍。猫妈站岗放哨警戒着。小猫咪们在猫妈守护安全区域安心玩耍。
这会脑袋还是一种针扎的疼，病毒感染的感冒前奏，休息调整好状态。静静地就睡，先把身体能量养足，才能有状态起来，动。
刚刚看到个词身静心匪，确实是心境太过于敏感会被一些琐碎影响，让自己心匪些，处事更加果敢些，不外物，心无挂碍，无挂碍故。身要静，心要平和。
加入007，被催交作业咯。今日啥事也都不想干，只是放空的，让自己独处一室，睡觉，睡醒，饿了吃，饱了睡。不去想，不去动。一天如如不动的也就过去了。
每个当下，都在觉知自己的状态。状态好，那就起来多做些，没有状态也能接纳躺平的心。有所欲，无所求；有所求，无所欲；头皮疼的，薅了一大把落发下来，原来自然的掉发，头疼时都会成为利器，如针扎，绳扯。
周六，休息，那就好好休息。想怎么休息就怎么休息，身静心匪，不要纠结，犹豫，内耗，如此便很好！
