感恩日记（day171）：
①感恩学习知识
②感恩辅导学生作业
③感恩寻找更好的出路
④感恩给自己打气
⑤感恩练习瑜伽
⑥感恩记录情绪，了解自己
我会有很多创新性的想法，但是又会因为一种担忧和害怕有点退缩，对自己很不信任。
我想达到东西有时候我自己都不知道能不能达到，对自己的评估还不到位。今天在练习瑜伽的时候我有点困，可是我的内心有一种向往就是自己是很厉害的，定下的目标会去完成。当自己达不到的时候就会有点失望。这次我停下来听听自己的声音，跟自己内在小孩对话，听听她想要说什么，她说她觉得自己做得没有错啊，今天确实也做了很多事，就是没有达成目标而已吗？可是她觉得她也在做事情啊。我轻轻地表示认同，并且鼓励她这种创新性想法，接着通过引导的方式告诉自己我会陪自己长大，并且给自己一个惩罚，打一下手掌以示惩戒。
想想人这一生真的可以活成很多种方式，我就是那独特的多种方式中的一种！
