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感知
昨天晚上自己试做的香煎鸡胸肉减脂餐相对成功，慈儿很给面子，几乎光盘了。大姐和音音不是太吃得惯的，还是和个人的饮食习惯有关系。
鸡胸肉减脂餐
今天慈儿和音音姐姐、小茗茗约好了一整天的活动安排。我上午去菜场买了肉糜、百叶和馄饨皮，中午做了百叶肉卷。另外消化冰箱的库存，做了娃娃菜鱼饼汤和清炒芹菜香干，继续做了杂粮饭。
两菜一汤
杂粮饭
和大姐姐妹俩很难得地一起共进午餐。
午餐结束，我又包了两盒馄饨冻起来。吃惯了自己包的馅多的小馄饨已经不愿意买现成的了！
肥瘦相间的肉馅
丰富冰箱库存
下午有同学会，现在上床躺一会儿，再出门。
