2023.01.10日课
【日复盘】
听：《亲密关系》
读：《历史的面孔》《黄帝内经说什么》《他人的力量》
做：小红书每天分享中医书
《历史的面孔》笔记
【日思】
《黄帝内经说什么》
知识点：
①吃生鱼片的时候一定记住多蘸点儿芥末，芥末是调治痛风非常好的一味药
②生鱼片最佳拍档：芥末、紫苏、姜、白萝卜丝
③吃海产品要加些辛温的东西
④吃海产品忌吃水果，喝绿茶
⑤身体负责清洁的器官是胰腺
小趣：古代人用猪胰子洗手，因为可以分解脂肪、化油腻，清洁不干净的东西。 所以现在有些人还管香皂肥皂叫胰子
我的收获：身体自有大药，本能地知道自己需要什么东西
行动请单：更多地了解食物温凉寒热的性质
《历史的面孔》
2023年读完的第一本书：《历史的面孔》
学习历史人物的智慧、勇气与担当
没有什么比一段鲜活的人生经历更能给人带来思考和启发
9位近代史的先锋人物
9段历史中的别样人生
历史事件、人物故事
背后潜藏的规律与秩序
总是相通的
你若愁苦，不知路在何方
且尽管去历史里寻一寻，看一看
不能让孩子输在起跑线上~什么是起跑线？
唐绍仪一篇说得好：所谓的起跑线不是送孩子去上各和补习班，而是父母自己的水平。对于孩来子说，真正的起跑线是父母为孩子打造的原生家庭环境和成长环境
弱国无外交~我国第一批职业外交家怎么在没有话语权和主动权的乱世维护国家尊严，争取国家权益[强]
什么是幸福？
9位先锋人物中唯一的女性杨步伟说：人如果能尽早意识到自己的人生价值，明确自己的使命与追求，就可以尽早获得一种笃定的状态，让自己的一生活得更加充实而坚定
幸福的终极秘密——传播幸福。而传播幸福的最好方式，莫过于创造一个环境，让所有参与者各尽其能，各取所需，在其中发出自己的声音，看到自己的成果
“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”没有什么“做人的道理”或“心灵鸡汤”比一段鲜活的人生经历更能给人带来思考和启发
9个历史人物，他们的教育观、幸福观、金钱观、家国情怀、历史担当，大致可以拼凑出近代历史的思想剪影
希望大家能够从中汲取这些历史人物的智慧，能有更多的勇气去面对自己有无限可能的人生
【日习】
小红书发布笔记
keep运动D64天
八段锦
【日省】
改变能够改变的，接纳不能改变的
【日闲】
和哥哥讨论《射雕英雄传》，回忆小时候我租书看的经历，哥哥看书很专注，一坐就是几小时，嗯嗯，象我 哈哈
